今年遇到了好几个九零后的产妇都患上了不同程度的产后抑郁症，然后才系统了解了这个症状的这个相关情况:发现现在的年轻人好像在生完孩子以后进行了一个长期的奶孩子过程，久而久之心里就会发生微妙的变化。而这种变化持续下去，就容易出现产后抑郁的现象。大部分发生的时间是从孩子六个月到九个月的这个阶段，产妇会发生一个过度非常明显的变化。

起初，通过有效的沟通还可以解决这样的那样的问题。慢慢就会发现，这是一个治标不治本的过程。久而久之产妇的情绪很难被控制，家庭矛盾越来越多。夫妻常常会因此吵架、为了鸡毛蒜皮闹别扭。

其实出现产后抑郁的情况有很多，我们在这里不具体分析。但是主观原因都是因为在家呆的太久了，天天围着孩子转，年轻人觉得生活很枯燥，很无味，觉得很没有价值，容易胡思乱想产生了一些轻生的想法。

因为在带孩子的时候，没有人和你交流或其它事物发生，所以也不会接触到新鲜事物。久而久之。情绪波动非常的大，慢慢的就会出现产后抑郁，尤其是职场里的宝妈。

作为家人要特别重视这个方面。如果孕妇出现了这样的一个状态。一定要尽快解决，一旦拖了比较久的话，可能就需要进行药物治疗。届时孩子也需要断奶，进行奶粉喂养。

如果你家里面的产妇出现了产后抑郁的这个相关症状。最好的解决办法就是让她下床出屋子，拥抱大自然。或者开始工作，重新融入职场。有时候散心是解决不了问题的，还是需要一份工作来转移他的注意力。转移她生活的重心。如果产妇开始上班，孩子就要进行母乳和辅食喂养。所以作为家人这段时间相对来说就会很辛苦，要做好充分的准备。

同时。产妇虽然离开了孩子开始了上班，但是她的内心相对来说还是比较煎熬的，因为很想孩子呀，时常想要知道孩子现在的状况啊！作为家人，要及时的给产妇拍一些孩子的小视频让她知道孩子现在的这个动态。能更好地帮助她缓解焦虑，释放压力，转移注意力。

同样的生完孩子以后大部分女性身体都会变胖，皮肤都会松垮。作为家人一定要关注这些方面，给予宽心，让她尽快融入新的生活轨道。或者，在工作中寻找乐趣，转移自己的注意力，释放自己的压力。

如今这个社会，很多产妇都会患上不同程度的产后抑郁。所以呼吁大家一定要重视。有时候不要怕花钱让孩子喂奶粉。要关注成人的心理健康问题。要注重产妇的心理健康。如果没有健康的心理，大家的生活都好不了。如果你想让你的老婆一直带孩子，我认为是不现实的。新时代的女性终将会走出去的。孩子是束缚不了她们的。所以要做一个合理的安排，不要让自己难受。

如果父母帮你带孩子，也要给她们休息和缓解的空间，孩子不好带，时间久了，都有压力，都有焦虑，需要缓解，身体才能持久的健康，家庭生活才会和睦。